Es geht wieder los! Auf mehrfachen Wunsch werden wir ab dem 16. April 2023 wieder für alle Interessierten einen Schnupperkurs anbieten. Dieser Kurs richtet sich ausdrücklich an ALLE Altersgruppen – egal ob U 20 oder bereits Ü 50. Jede und jeder ist bei uns herzlich willkommen!

Im Schnupperkurs werden in insgesamt 6 Trainingseinheiten die Grundkenntnisse im Standard- und Lateintanz vermittelt – auch der Discofox kommt natürlich nicht zu kurz. Gerade der Einstieg in das Tanzen sollte in einer lockeren und ungezwungenen Atmosphäre erfolgen – dafür sorgt unser Trainer Martin Ellermann! Ein anschließender Übergang in die Tanzabteilung ist bei erfolgreichem Durchlaufen des Schnupperkurses eine gute Option. In diesem Jahr bietet zudem am 03. Juni unser Mittsommerball eine tolle Gelegenheit die neuen Kenntnisse zu erproben.

Der Kurs findet jeweils sonntags um 14:00 Uhr in der Jugendfreizeitstätte der Stadt Brakel statt (Heilige Seele 1), die in ihrem großen Saal auf der Tanzfläche ein hervorragendes Parkett bietet.

Anmeldungen bei Martin Ellermann: 01714457104 oder

Birgit Rauchmann: birgit.rauchmann@djk-brakel.de

Absolut cooles Workout – Abtanzen zu toller Musik, mit großartigen Leuten und dabei noch eine Menge Kalorien verbrennen, ohne dass du es überhaupt merkst.

Zumba ist ein Mix aus Aerobic und lateinamerikanischen Tänzen – dabei ein Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert.

WANN: ab 14.02. 2023  jeweils  20:00 Uhr

WO:      Sporthalle des Berufskollegs Kreis Höxter, Klöckerstr. in Brakel

Weitere Infos findets du hier

Wir freuen uns auf dich!

Ab dem 21. Februar 2023 startet der lang ersehnte Pilates-Kurs.

Unter Anleitung von Silvia Franklin, unserer qualifizierten Übungsleiterin, wirst du auch ohne Vorkenntnisse sicher durch die verschiedenen Übungen geführt.

Ein Training für jedes Alter und jedes Fitnesslevel – Pilates holt dich und deinen Körper dort ab, wo du gerade stehst und orientiert sich an deinen Möglichkeiten.

Trainingszeiten:
dienstags von 19 bis 20 Uhr in der Sporthalle des Berufskollegs Kreis Höxter in der Klöckerstraße in Brakel

Weitere Informationen findest du hier

Wir freuen uns auf dich!