Am vergangenen Samstag konnten wir 20 unserer Mitglieder ehren, um deren “runde” Vereinsjubiläen zu feiern. Dass es diesmal so viele Ehrungen gab, lag an der Corona Krise. In den letzten Jahren waren wegen ihr leider keine Ehrungen möglich.

Aus diesem Grund hatte sich sich unser Vorstand für dieses Jahr ein neues Format überlegt. Anstatt der sonst üblichen Ehrung im Rahmen der Jahreshauptversammlung wurden unsere Jubilare zu einem gemütlichen Kaffeetrinken im Brunnenpavillion am Brakeler Kaiserbrunnen eingeladen.

So verbrachten die Mitglieder und unser erweiterter Vorstand mit den Abteilungsleiter*innen einen entspannten Nachmittag und konnten die Zeit nutzen, viel mit einander zu klönen.

Neue Kursangebote nach den Sommerferien: Hula-Hoop Fitness, Rücken Fitness und Eagle Power (Kurz- u. Langhanteltraining)

Sport Pro Gesundheit – der Einstieg in ein aktives Leben. Die letzten Meter zur Bushaltestelle sprinten, die Einkaufstasche in den dritten Stock tragen oder den schweren Koffer in die Ablage heben – im Alltag gibt es viele Herausforderungen, die ein trainierter Körper leichter bewältigt.

Wer Sport treibt, fühlt sich wohler in seinem Körper, geht aufrechter und hat Spaß mit Gleichgesinnten. Aber wo findet man ein Sportangebot, das zu einem passt? Mit Menschen in einem ähnlichen Alter? Mit einem/r qualifizierten Übungsleiter/in und intensiver Betreuung? Und dann noch in der Nähe? Schauen Sie doch einfach bei der DJK Brakel herein!

Du findest bei uns viele verschiedene Kurse, die mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT angeboten werden. Das ist genau das Richtige für Dich: Kurse, die eine hohe Qualität in Leitung und Inhalt gewährleisten. Seit kurzer Zeit reiht sich auch die DJK Brakel in die Liste der Anbieter von Sport Pro Gesundheitskursen des Deutschen Sportbundes (DOSB) ein. Damit wird das Ziel verfolgt, ein kostengünstiges, qualitätsgesichertes und gesundheitsförderliches Bewegungsangebot in der unmittelbaren Umgebung zur Verfügung zu stellen. Jeder „Nicht-Sportler”, „Überstundenschieber” und jede “Couchpotatoe” kann beim DJK mitmachen.

Mit den neuen Angeboten „Outdoor Athletics“, „Laufend unterwegs“ und „Ausdauer auf Dauer – Nordic Walking/Walking“ festigt die DJK Brakel neben ihren vielen anderen gesundheitsfördernden Kursangeboten, wie z.B. Fit im Alter: Seniorensport, Step Aerobic, Nordic Walking, Wirbelsäulengymnastik etc., ein gesundheitsorientiertes Profil.

Das Qualitätssiegel hilft Interessierten, aber auch Ärzten und Krankenkassen bei der Auswahl und Bewertung der zahlreichen Angebote im Gesundheitssport. Die zertifizierten Angebote garantieren die Einhaltung bundesweit einheitlicher Qualitätskriterien. So sind die Kurse zielgruppengerecht orientiert und werden durch qualifizierte Übungsleiter in entsprechenden Profilen: „Allgemeines Gesundheitstraining“, „Haltungs- und Bewegungssystem“, „Herz-Kreislaufsystem“ oder „Stressbewältigung und Entspannung“, durchgeführt.

Wenn Du dich angesprochen fühlst, schau Sie doch bei uns mal auf unserer Website im Menü unter Kurssystem – Sport-Pro-Gesundheit vorbei und entscheide Dich für ihre bewusste Gesunderhaltung mithilfe eines Sportkurses.

Nach den Sommerferien starten wir mit den neuen Kursangeboten

Hula-Hoop Fitness: Donnerstags um 20:00 bis 21:00 Uhr

Rücken Fitness: Dienstags um 17:00 bis 18:00 Uhr und

Eagle Power, ein Krafttraining mit Kurz- und Langhantelstangen: Dienstags 19:30 bis 20:30 Uhr.

Alle Trainings finden in der Brakeler Kreissporthalle in der Klöckerstraße statt.

Anmeldungen gerne auch bei unserer Übungsleiterin Kristina Künemund unter 05253 972 92 87 oder per E-Mail kristina.kuenemund@djk-brakel.de. Der nächste Sport Pro Gesundheit Kurs „Laufend unterwegs“, mit dem Ziel 30 Minuten durchzulaufen, wird vom 04.10. bis kurz vor Weihnachten am Kaiserbrunnen Brakel angeboten. Gesundheit ist das Sportmotiv Nummer 1 und sollte niemanden mehr überraschen. Die DJK steht euch als starker Gesundheitspartner zur Seite. Wir freuen uns auf euch!

Erstmalig in den Sommerferien: Eine willkommene Abwechslung auch mal draußen in der Natur Sport zu machen, heißt es von den Teilnehmern. Unsere Outdoor Athletics Gruppe beim Training am Kaiserbrunnen in Brakel.