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CLEVER IN SONNE UND SCHATTEN
UV-SCHUTZ BEI SPORT UND BEWEGUNG
Mit dem Programm „CLEVER IN SONNE UND SCHATTEN – UV-Schutz bei Sport und Bewegung“ werden Sporttreibende, Trainer*innen und Eltern für das Thema UV-Schutz im Sport sensibilisiert und dabei unterstützt, möglichst optimale und leistungsfördernde Bedingungen für Training und Wettkampf zu schaffen, ohne die Sporttreibenden und ihre Trainer*innen dem Risiko von zu viel UV-Strahlung auszusetzen.
Dass zu viel UV-Strahlung der Gesundheit schadet, ist vielen Sporttreibenden bewusst. Die Umsetzung von organisatorischen oder individuellen Schutzmaßnahmen ist jedoch gerade im (organisierten) Sport oder an sportbetonten Schulen nicht immer einfach. Mit dem kostenfreien Programm “Clever in Sonne und Schatten – UV Schutz bei Sport und Bewegung” will auch die DJK Brakel ihre Mitglieder schützen.
Weiterführende Ressourcen: UV-Schutz bei Sport und Bewegung | Clever in Sonne und Schatten
(hierbei handelt es sich um einen externen Link, die auf die Seite der Clever in Sonne und Schatten führt. Die DJK Brakel ist für diese Seite nicht verantwortlich. Stand: 08.07.2023)
„BEWEGUNG IST DIE BESTE MEDIZIN“
DIE AKTUELLE KAMPAGNE VON “BEWEGUNG GEGEN KREBS”
Gemeinsam wollen die drei Partnerorganisationen (Deutsche Krebshilfe, DOSB und Deutsche Sporthochschule Köln) Menschen dazu motivieren, sich mehr zu bewegen und somit etwas für ihre Gesundheit zu tun.
Die Kampagne will mehr Bewusstsein für den Stellenwert von Bewegung schaffen. Denn es ist wissenschaftlich erwiesen, dass sich das Risiko für Brust- und Darmkrebs durch regelmäßige körperliche Aktivität um 20 bis 30 Prozent reduzieren lässt. Bei weiteren Tumorarten gehen Expert*innen derzeit ebenfalls von einem risikosenkenden Effekt aus. Doch obwohl die Menschen in Deutschland in den vergangenen Jahren aktiver geworden sind, erreichen nur rund ein Drittel der Frauen und weniger als die Hälfte der Männer die von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfohlene wöchentliche Mindestzeit von zweieinhalb Stunden gemäßigter Bewegung. Dazu gehören beispielsweise Joggen, Walken, Radfahren, Schwimmen, Reiten, Gymnastik oder Tanzen.
Weiterführende Ressourcen: www.bewegung-gegen-krebs.de
(hierbei handelt es sich um einen externen Link, die auf die Seite der Bewegung gegen Krebs führt. Die DJK Brakel ist für diese Seite nicht verantwortlich. Stand: 08.07.2023)
(hierbei handelt es sich um einen externe Bilddatei, die auf die Seite des DOSB zurückzuführen ist. Die DJK Brakel ist für diese Bilddatei nicht verantwortlich. Stand: 08.07.2023)
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