SCHNUPPERKURS TANZEN

Endlich mal wieder tanzen?! Ja sicher – bei uns können Sie die Chance nutzen, sich zu Disco fox, Cha-Cha und Co auf’s Parkett zu wagen.

Ab dem 16. Oktober bieten wir Ihnen im Schnupperkurs die Gelegenheit, in einer kleinen Gruppe Grundkenntnisse zu erwerben. Daran kann sich die Teilnahme am Training der Tanzabteilung anschließen – ganz so, wie Sie es für sich als passend empfinden . Der Schnupperkurs findet in 6 Trainingseinheiten jeweils sonntags um 14:00 Uhr in der Jugendfreizeitstätte in Brakel (Heilige Seele) statt.

Weitere Infos gibt es hier

TAG DER GESUNDHEIT

Unter dem Motto “Sport zum Ausprobieren” habt ihr am 25.09.2022 ab 11:00 Uhr in der Sporthalle des BKHX in Brakel (Klöckerstr.) die Möglichkeit unseren Vereinssport kennenzulernen.

Neben den vielfältigen Sportangeboten, die Indoor stattfinden – Tanzen, Tischtennis, Badminton, Yoga, Pilates, Seniorensport, Hula-Hoop, Step Aerobic und Body Pump (Kurz- u. Langhantel Training) – gibt es auch jede Menge Outdoor-Angebote, wie z.B. eine Einführung in die Technik des Nordic Walkings, Ganzkörpertraining und unseren Sport-Pro-Gesundheitskurs “Outdoor Athletics”.

Alle Trends sind mit am Start. Neben dem Gesundheitssport für Ältere kommen auch unsere jüngsten Sportler nicht zu kurz! Beim Kinderturnen für 2–4-Jährige könnt ihr euch austoben oder draußen mit den “Move-it-Boxen“ vom Kreissportbund Höxter (KSB) Spaß haben. Um 11:30Uhr haben die Kids die Möglichkeit bei einem Sackhüpf-Wettbewerb mitzuhüpfen.

Unser Vorstand steht euch an einem Infostand stets zur Seite und informiert über alle aktuellen Angebote und Aktionen – zum Beispiel unser Halloween Outdoor Escape Game.

Außerdem liegen zahlreiche Flyer aus, die über eine gesunde Lebensweise (Work-Life-Balance, Vorsorge) bzw. über mögliche Probleme (Übergewicht, Stress, Alkohol) informieren. Feiert mit uns einen “Tag der Gesundheit”.

Eröffnung des kostenlosen Buffets (mit Brötchen, Obst und Getränken) ist um 12:15Uhr.

Wir freuen uns über alle Sport-Interessierten, die unseren Verein näher kennenlernen wollen. Gäste, Freunde und Familien sind besonders herzlich eingeladen.

Erfolge für unseren Tischtennisnachwuchs

Eine Strukturreform des Westdeutschen Tischtennisverbandes hat die Zusammenlegung der Kreise Lippe, Paderborn und Höxter/Warburg beschlossen. Am 10.09 und 11.09. fanden daher die letzten Kreismeisterschaften im Tischtenniskreis Höxter/Warburg statt.

Tischtennis Kreismeisterschaften 2022/2023

Der Nachwuchs unserer Tischtennisabteilung zeigte an dem Wochenende starke Leistungen.
Am Samstag errang Hanna Scholz (Foto oben links) einen super zweiten Platz. In einem spannenden Finale der Mädchenklasse “Mädchen u13” musste sie ihrer Gegnerin erst nach dem 5. Satz gratulieren. Noah Oeynhausen wurde seiner leichten Favoritenstellung in der Altersklasse “Jungen u13” gerecht und erreichte den Kreismeistertitel im Einzel und an der Seite von Felix Varju (Foto unten rechts) auch im Doppel.

Am Sonntag feierten dann Til und Mats Roland ihre Turnierpremiere in der Klasse “Jungen u11”. Und wie…
Gemeinsam konnten die beiden Brüder (Foto unten links) den Kreismeistertitel im Doppel erringen. Nur wenige Minuten nach dem Doppelfinale sicherte sich Til dann auch den Kreismeistertitel im Einzel. In starker Form präsentierte sich Noah Oeynhausen auch am Sonntag. Der 12jährige sicherte sich nach seinem Erfolg am Samstag auch den Titel in der älteren Klasse “Jungen u15”.

SCHNUPPERTRAINING

Endlich mal wieder tanzen?! Ja sicher – auch wenn das Tanzen nicht mehr so ganz perfekt klappt, sollten Sie die Chance nutzen, sich zu Disco fox, Cha-Cha und Co auf’s Parkett zu wagen. Auch absolute Neulinge sind am

26. September 2022 um 18:30 Uhr in der Stadthalle in Brakel

herzlich willkommen.

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Wir haben neue Vorsitzende!

Die außerordentliche Mitgliederversammlung am vergangenen Dienstag hat unseren Verein nach vorne gebracht: Mit Karsten Oeynhausen (1. Vorsitzender) und Michael Schwerdtfeger (2. Vorsitzender) konnten die wichtigen Führungspositionen besetzt werden. Damit ist auch der Forstbestand unseres Vereins gesichert!

Neben der Kandidatur und der Wahl der beiden Vorsitzenden gab es noch eine weitere Personalie: Kristina Künemund wurde zur Ressortleiterin Sport gewählt.

Unser Vorstand: Kristina Künemund (Ressortleiterin Sport), Matthias Mogge (Marketing), Marion Mogge (Schriftführerin), Karsten Oeynhausen (1. Vorsitzender), Walburga Neu (Ressortleiterin Finanzen) und Michael Schwerdtfeger (2. Vorsitzender). Auf dem Foto fehlen Cora Henneke (Reha) und Alexandra Schlüter (Mitgliederverwaltung).

Im Vorfeld hatte sich die Lage für den Verein zugespitzt, nachdem auf der Jahreshauptversammlung kein neuer erster Vorsitzender gefunden werden konnte. Somit wurde die außerordentliche Mitgliederversammlung erforderlich, die erfreulich gut besucht war.

Durch die positive Entwicklung können nun alle sportlichen Angebote weiter geführt werden. Interessant dürften auch die neuen Angebote im Gesundheitsbereich werden, die die DJK schon geplant hat.

Karsten Oeynhausen dankte in einer kurzen Ansprache unserem bis dahin aktiven ersten Vorsitzenden Hans-Jürgen Borchert für seinen Einsatz und warb auch bei den Mitgliedern für weiteres Engagement. “Es gibt nicht nur Vorstandsposten, wir können weiterhin jede Hilfe gebrauchen. Sowohl projektbezogen, als auch in verschiedenen Unterstützungsfunktionen.”

Wer uns weiter unterstützen möchte, findet hier Ideen .

Außerordentliche Mitgliederversammlung am 30. August!

Bitte denkt daran: Die außerordentliche Mitgliederversammlung ist für den 30. August (19 Uhr in der Stadthalle Brakel) einberufen. Auf der Tagesordnung: Wahl eines/einer Vorsitzenden, eines/einer stellvertretenden Vorsitzenden. Sollten sich auch für die anderen Positionen (z.B. Geschäftsführer/in) Kandidaten finden, können auch diese gewählt werden.

Die offizielle Einladung zur außerordentlichen Mitgliederversammlung findet Ihr hier.

Ehrungen für langjährige Mitglieder

Am vergangenen Samstag konnten wir 20 unserer Mitglieder ehren, um deren “runde” Vereinsjubiläen zu feiern. Dass es diesmal so viele Ehrungen gab, lag an der Corona Krise. In den letzten Jahren waren wegen ihr leider keine Ehrungen möglich.

Die Jubilare der DJK Brakel

Aus diesem Grund hatte sich sich unser Vorstand für dieses Jahr ein neues Format überlegt. Anstatt der sonst üblichen Ehrung im Rahmen der Jahreshauptversammlung wurden unsere Jubilare zu einem gemütlichen Kaffeetrinken im Brunnenpavillion am Brakeler Kaiserbrunnen eingeladen.

So verbrachten die Mitglieder und unser erweiterter Vorstand mit den Abteilungsleiter*innen einen entspannten Nachmittag und konnten die Zeit nutzen, viel mit einander zu klönen.

 

 

Sport Pro Gesundheit

Neue Kursangebote nach den Sommerferien: Hula-Hoop Fitness, Rücken Fitness und Body Pump (Kurz- u. Langhanteltraining)

Sport Pro Gesundheit – der Einstieg in ein aktives Leben. Die letzten Meter zur Bushaltestelle sprinten, die Einkaufstasche in den dritten Stock tragen oder den schweren Koffer in die Ablage heben – im Alltag gibt es viele Herausforderungen, die ein trainierter Körper leichter bewältigt.

Wer Sport treibt, fühlt sich wohler in seinem Körper, geht aufrechter und hat Spaß mit Gleichgesinnten. Aber wo findet man ein Sportangebot, das zu einem passt? Mit Menschen in einem ähnlichen Alter? Mit einem/r qualifizierten Übungsleiter/in und intensiver Betreuung? Und dann noch in der Nähe? Schauen Sie doch einfach bei der DJK Brakel herein!

Du findest bei uns viele verschiedene Kurse, die mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT angeboten werden. Das ist genau das Richtige für Dich: Kurse, die eine hohe Qualität in Leitung und Inhalt gewährleisten. Seit kurzer Zeit reiht sich auch die DJK Brakel in die Liste der Anbieter von Sport Pro Gesundheitskursen des Deutschen Sportbundes (DOSB) ein. Damit wird das Ziel verfolgt, ein kostengünstiges, qualitätsgesichertes und gesundheitsförderliches Bewegungsangebot in der unmittelbaren Umgebung zur Verfügung zu stellen. Jeder „Nicht-Sportler”, „Überstundenschieber” und jede “Couchpotatoe” kann beim DJK mitmachen.

Mit den neuen Angeboten „Outdoor Athletics“, „Laufend unterwegs“ und „Ausdauer auf Dauer – Nordic Walking/Walking“ festigt die DJK Brakel neben ihren vielen anderen gesundheitsfördernden Kursangeboten, wie z.B. Fit im Alter: Seniorensport, Step Aerobic, Nordic Walking, Wirbelsäulengymnastik etc., ein gesundheitsorientiertes Profil.

Unsere Outdoor Athletics Gruppe am Brakeler Kaiserbrunnen

Das Qualitätssiegel hilft Interessierten, aber auch Ärzten und Krankenkassen bei der Auswahl und Bewertung der zahlreichen Angebote im Gesundheitssport. Die zertifizierten Angebote garantieren die Einhaltung bundesweit einheitlicher Qualitätskriterien. So sind die Kurse zielgruppengerecht orientiert und werden durch qualifizierte Übungsleiter in entsprechenden Profilen: „Allgemeines Gesundheitstraining“, „Haltungs- und Bewegungssystem“, „Herz-Kreislaufsystem“ oder „Stressbewältigung und Entspannung“, durchgeführt.

Wenn Du dich angesprochen fühlst, schau Sie doch bei uns mal auf unserer Website im Menü unter Kurssystem – Sport-Pro-Gesundheit vorbei und entscheide Dich für ihre bewusste Gesunderhaltung mithilfe eines Sportkurses.

Nach den Sommerferien starten wir mit den neuen Kursangeboten

Hula-Hoop Fitness: Donnerstags um 20:00 bis 21:00 Uhr

Rücken Fitness: Dienstags um 17:00 bis 18:00 Uhr und

Body Pump, ein Krafttraining mit Kurz- und Langhantelstangen: Dienstags 19:30 bis 20:30 Uhr.

Alle Trainings finden in der Brakeler Kreissporthalle in der Klöckerstraße statt.

Anmeldungen gerne auch bei unserer Übungsleiterin Kristina Künemund unter 05253 972 92 87 oder per E-Mail kristina.kuenemund@djk-brakel.de. Der nächste Sport Pro Gesundheit Kurs „Laufend unterwegs“, mit dem Ziel 30 Minuten durchzulaufen, wird vom 04.10. bis kurz vor Weihnachten am Kaiserbrunnen Brakel angeboten. Gesundheit ist das Sportmotiv Nummer 1 und sollte niemanden mehr überraschen. Die DJK steht euch als starker Gesundheitspartner zur Seite. Wir freuen uns auf euch!

Erstmalig in den Sommerferien: Eine willkommene Abwechslung auch mal draußen in der Natur Sport zu machen, heißt es von den Teilnehmern. Unsere Outdoor Athletics Gruppe beim Training am Kaiserbrunnen in Brakel.

 

 

TANZEN UND TEILEN?! – DJK UNTERSTÜTZT FLÜCHTLINGSHILFE

 

24. Februar 2022 – Ausbruch des Krieges in der Ukraine – zeitgleich Planung des „Mittsommerballes“ der DJK Brakel. Zwei Ereignisse, die auf den ersten Blick nicht miteinander in Zusammenhang stehen, sich sogar eher widersprechen – dort Krieg und hier Tanz?! Bereits in der Planungsphase entstand jedoch in der Tanzsportabteilung der DJK die Idee, sich als gemeinnütziger Verein der gesellschaftlichen Verantwortung zu stellen und die Personen zu unterstützen, die in dieser Zeit dringend unsere Hilfe benötigen.

Weiterlesen kannst du hier …

Natur entspannt!

Unsere DJK-Mitglieder genießen in den Sommerferien das Outdoor Athletics Training an der frischen Luft.

“Es ist so schön, draußen Training zu machen”, heißt es immer wieder. Bei schönem Wetter zur Abendstunde die Sommerwärme spüren und den Körper sowie das Immunsystem mit viel Sauerstoff zu versorgen, tut der Seele einfach gut.

Die beruhigende Kraft der Geräusche, Gerüche und Farben lassen den Alltagsstress vergessen. Gemeinsam in der Gruppe macht die Außenaktivität am schönen Kaiserbrunnen besonders viel Spaß und Freude!

Die Strecke liegt komplett im Schatten und ist demnach kühl zu genießen.

Wir starten Dienstags 18 Uhr und Samstags 10 Uhr Training mit dem üblichen Gruppenaustausch, es gibt Informationen zum Kursprogramm und einer 10-20min Aktivierung des Oberkörpers und der Rumpfmuskulatur. Anschließend Walken (=schnelles Gehen ohne Stockeinsatz) wir ca. 50min zu den einzelnen Fitness Trail Stationen und pausieren bzw. machen kurze Fitness Übungen. Anschließend gibt es Dehnübungen und Ausgangsinformationen ca. 10 bis 20 Minuten aus dem standardisierten Outdoor Athletics Kursprogramm des SPORT PRO GESUNDHEIT-Angebots.

Wir freuen uns über jeden neuen Teilnehmer! Komm vorbei und genieße mit uns die Natur!

Unsere Outdoor-Athletics-Gruppe am Kaiserbrunnen

Dabei ist Sport nur der schöne Nebeneffekt.

Auch Nichtmitglieder sind jederzeit Willkommen. Schnuppertraining ist immer möglich.

Das nächste Training findet als Zirkeltraining am Fitness Parcours im Generationen Park statt. Samstag, den 16.07.22 um 09:30 Uhr, Dienstag 18:00 Uhr im Generationenpark und den darauffolgenden Samstag wieder am Kaiserbrunnen um 10:00 Uhr.

Werde Teil einer bunten und munteren Gruppe! Wir freuen uns auf DICH!