Tanzen ist mehr als nur Schritte im Takt – es bedeutet Bewegung, Lebensfreude und Gemeinschaft. Vom 12. April bis zum 17. Mai 2026, jeweils sonntags um 18:00 Uhr, lädt die DJK Brakel zu einem Schnupperkurs in die Jugendfreizeitstätte der Stadt Brakel (Heilige Seele 1) ein. Auf dem Programm stehen Standard- und Lateintänze sowie Discofox – offen für alle Generationen.

Kursleiter Martin Ellermann bringt viel Erfahrung und Begeisterung mit. Sein Motto: Tanzen kennt kein Alter. Ob Jugendliche, Paare, Berufstätige oder Seniorinnen und Senioren – willkommen ist jeder, der Freude an Musik und Bewegung hat. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Auch Einzelpersonen können teilnehmen; passende Tanzpartnerinnen und Tanzpartner finden sich oft direkt im Kurs.

In sechs Einheiten werden die Grundlagen klassischer Tänze wie Walzer und Quickstep vermittelt, ergänzt durch Lateintänze wie Rumba und Cha-Cha-Cha. Besonders einsteigerfreundlich ist der Discofox, der auf nahezu jede Partymusik passt. Dabei steht nicht Perfektion im Vordergrund, sondern ein verständlicher, schrittweiser Aufbau in lockerer Atmosphäre.

Der Kurs ist zugleich eine ideale Vorbereitung auf den Mittsommerball am 13. Juni 2026 in der Stadthalle Brakel. Wer im Frühjahr startet, kann das Gelernte dort direkt auf dem Parkett ausprobieren. Für die passende Musik sorgt dann die Nolimit-Band aus Warburg.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Interessierte können einfach vorbeikommen und mittanzen. Die Kursgebühr beträgt 60 € pro Person für sechs Einheiten.

Info: Martin Ellermann, Tel. 0171 4457104

Beim 44. Leichtathletik-Hallenmeeting in Bad Driburg zeigte unser Team mit sieben Athletinnen eine starke Gesamtleistung und sicherte sich zahlreiche vordere Platzierungen.

In der U16 sorgten Sophie Schmitz und Ida Spellerberg gleich doppelt für Furore: Im Hochsprung gewann Sophie vor Ida. Über 30 Meter drehten die beiden den Spieß um – hier siegte Ida, Sophie wurde Zweite. Zwei Disziplinen, zwei Doppelerfolge und packende Kopf-an-Kopf-Rennen, die für echte Wettkampfatmosphäre sorgten.

Auch die U14 überzeugte: Nina Fröscher sprang im Hochsprung starke 1,35 m. Im 30-Meter-Sprint holte sie sich Platz 1, gefolgt von Greta Amesbauer auf Rang 2; Marlene Ziegler belegte einen starken 4. Platz.

Ein weiteres Highlight setzte Madita Reinhold mit 1,36 m und dem Sieg im Hochsprung der U16.

Fazit: Viele Podestplätze, starke Leistungen und ein geschlossenes Auftreten – ein rundum erfolgreicher Wettkampftag mit spürbarer Teamenergie.

Entdecke die Natur im Frühling mit „Walk & Talk“ – Ein Achtsamkeits- und Gleichgewichtsprogramm für Seniorinnen und Senioren!

START: 05. MÄRZ 2026

Möchtest du die Schönheit der Natur in vollen Zügen genießen und gleichzeitig deine körperliche und geistige Gesundheit stärken? Dann laden wir dich herzlich ein, an unserem exklusiven Programm „Walk & Talk“ teilzunehmen!

Was erwartet dich?
• achtsames Gehen und die Faszination des Augenblicks wieder entdecken.
• geführte Achtsamkeitsübungen, um den Moment zu schätzen und stressabbauende Techniken zu erlernen.
• Gleichgewichtsübungen, um die Stabilität zu verbessern und das Selbstvertrauen zu stärken.
• inspirierende Gespräche und soziale Interaktionen mit Gleichgesinnten

Warum „Walk & Talk“?
• Förderung von körperlicher Fitness und Gleichgewicht
• Steigerung der mentalen Wachsamkeit und Achtsamkeit
• gemeinschaftliches Erleben in einer freundlichen und unterstützenden Umgebung
• professionelle Anleitung, die auf deine persönlichen Bedürfnisse eingeht

Kursdetails:
• Startdatum: 05. März 2026
• Wann: donnerstags um 09:30 Uhr
• Treffpunkt: Parkplatz Kaiserbrunnen (am Pilz), Brakel
• Kosten: für DJK-Mitglieder kostenlos – Schnuppern für Nicht-Mitglieder möglich

Anmeldung:

Manuela Michel-de Buhr (Übungsleiterin B-Lizenz)

Di/Do erreichbar von 18:00-19:00 Uhr: 0173 8802882

Die DJK Brakel lädt ab dem 12. April bis zum 17. Mai 2026 jeweils sonntags um 18:00 Uhr zu einem neuen Schnupperkurs in die Jugendfreizeitstätte Brakel (Heilige Seele 1) ein. Angeboten werden Standard- und Lateintänze sowie Discofox – offen für Jugendliche, Erwachsene und Senior:innen gleichermaßen.

Unter der Leitung von Tanztrainer Martin Ellermann lernen Einsteiger und Wiedereinsteiger die Grundlagen von Walzer, Quickstep, Rumba, Cha-Cha-Cha und Discofox. Der Kurs ist bewusst so gestaltet, dass niemand überfordert wird: Schritt für Schritt werden Technik, Rhythmusgefühl und Sicherheit auf dem Parkett aufgebaut. Einzelpersonen sind willkommen – passende Tanzpartner:innen finden sich manchmal auch direkt im Kurs.

Neben Bewegung und Musik steht vor allem die Gemeinschaft im Mittelpunkt. Tanzen fördert Koordination, Ausdauer und geistige Fitness – und bringt Menschen unterschiedlicher Generationen zusammen.

Der Kurs umfasst sechs Einheiten und kostet 60 Euro pro Person. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – einfach vorbeikommen und mittanzen.

Zugleich ist der Schnupperkurs eine ideale Vorbereitung auf den großen Mittsommerball am 13. Juni 2026 in der Stadthalle Brakel – ein festlicher Abend mit Live-Musik und viel Gelegenheit, das Gelernte in besonderem Ambiente zu präsentieren.

DJK Brakel feiert eine außergewöhnliche Sportlerin

Zum 95. Geburtstag ehrte die DJK Brakel ein ganz besonderes Mitglied: Matilde Brömse. Seit dem 1. Oktober 1994 gehört sie dem Verein an und ist seit über 30 Jahren fester Bestandteil der Gruppe „Gesundheitssport im Alter“. Ihren sportlichen Einstieg wagte sie in einem Alter, in dem andere bereits ans Aufhören denken – und wurde damit zum Vorbild für viele.

Bis heute ist Matilde Brömse fast jede Woche zuverlässig bei der Hockergymnastik dabei: pünktlich, gut gelaunt und stets mit einem Lächeln. Kleine Beschwerden nimmt sie mit Humor, denn für sie zählt vor allem die Bewegung und das Miteinander. Mit ihrer positiven Art steckt sie andere an und zeigt eindrucksvoll, dass Sport Körper, Herz und Seele jung hält.

Die DJK Brakel gratuliert herzlich und wünscht weiterhin Gesundheit, Lebensfreude und viele schöne, aktive Stunden im Verein.

Fröhlich, gesellig und voller Energie: Die Abteilung Breitensport der DJK  hat in der vergangenen Woche ihre Weihnachtsfeier gefeiert – und dabei gezeigt, dass sportliche Aktivität und Gemeinschaft im Alter noch lange nicht an Schwung verlieren. Im Mittelpunkt standen die Seniorengruppen Hockergymnastik, Gesundheitssport und Fitnessgymnastik, die mit mehr als 50 Teilnehmenden für ein voll besetztes Haus sorgten.

In warmherziger und lockerer Atmosphäre blickten die Sportlerinnen und Sportler gemeinsam auf ein aktives Jahr zurück. Bei leckerem Essen, kühlen Getränken und vielen heiteren Gesprächen wurde deutlich: Diese Gruppen sind weit mehr als nur Trainingsgemeinschaften. Sie sind Orte für Begegnung, Lachen und gegenseitige Unterstützung.

Für besondere Unterhaltung sorgten die Übungsleiterinnen, die mit einer humorvollen Rede für beste Stimmung sorgten – begleitet vom traditionellen Verteilen kleiner süßer „Motivationsspender“, die liebevoll als Hüftgold für die sportlichen Seniorinnen und Senioren bezeichnet wurden.

Der Abend zeigte eindrucksvoll, was regelmäßige Bewegung im Alter leisten kann: Sie hält nicht nur fit und mobil, sondern stärkt auch das Wir-Gefühl. Genau diese Mischung macht die Seniorengruppen der DJK Brakel so besonders.

Sowohl die Übungsleiterinnen als auch die Teilnehmenden zeigten sich begeistert vom harmonischen Verlauf des Abends. Die positive Stimmung lässt die Abteilung Breitensport optimistisch ins neue Jahr blicken – bereit für viele weitere Trainingseinheiten, gemeinsame Momente und neue sportliche Highlights.

Fazit: Eine Weihnachtsfeier voller Lebensfreude, Austausch und echter Gemeinschaft – und ein schönes Beispiel dafür, wie sehr Sport im Alter zur Lebensqualität beiträgt.

Bei strahlendem Sonnenschein konnte am 07.09.2025 nach mehrjähriger Bahnrenovierungspause endlich wieder das traditionsreiche Iburger Bergfest stattfinden – in diesem Jahr bereits zum 80. Mal. Zum Jubiläum gab es für die besten Athletinnen und Athleten sogar Medaillen für die Plätze 1 bis 3.

Unsere Starterinnen und Starter der DJK Adler zeigten großartige Leistungen:

• Sophie Schmitz – W 13
• Leonard Mikus – M 10
• Gustaf Fiege – M 13
  erreichten jeweils den Platz ganz oben auf dem Siegertreppchen.

Zusätzlich konnte Pauline Fähnrich (W13) noch einen 3. Platz  und Sophia Fiege (W10) einen 4. Platz verbuchen.

Gleichzeitig wurden im Rahmen des Bergfestes auch die Kreismeisterschaften im Dreikampf ausgetragen, sodass die Erfolge doppelt gewertet werden konnten.

Wir gratulieren euch und sind stolz auf eure tollen Leistungen!

Mit Schwung in den Herbst: DJK Brakel lädt zum Schnupperkurs Tanzen ein

Rhythmus, Bewegung und Lebensfreude – all das verbindet Tanzen auf einzigartige Weise. Wer schon immer einmal die ersten Schritte im Gesellschaftstanz ausprobieren wollte, hat jetzt die Gelegenheit dazu: Die DJK Brakel bietet ab Samstag, 26. Oktober, 15:00 Uhr, einen neuen Schnupperkurs in der Jugendfreizeitstätte Brakel, Heilige Seele 1 an.

Unter der Anleitung von Tanztrainer Martin Ellermann lernen die Teilnehmenden in entspannter und lockerer Atmosphäre die Basics der Standard- und Lateintänze. Vom klassischen Walzer über Rumba bis hin zum schwungvollen Cha-Cha-Cha – die wichtigsten Grundschritte stehen auf dem Programm. Auch der beliebte Discofox darf nicht fehlen.

Der Kurs knüpft an eine vorangegangene Reihe an, ist jedoch ausdrücklich auch für Neulinge geeignet. Ein Tanzpartner oder eine Tanzpartnerin ist keine Voraussetzung – manchmal findet sich die passende Begleitung sogar direkt im Kurs.

„Es geht uns nicht um Perfektion, sondern um Freude an Musik und Bewegung“, betont Kursleiter Ellermann. Mitbringen sollten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer daher vor allem Spaß und Motivation – der Rest entwickelt sich von selbst.

Die Kursgebühr beträgt 60 Euro pro Person. Eine Anmeldung im Vorfeld ist nicht erforderlich. Wer neugierig ist, kommt einfach am 26. Oktober vorbei. Für weitere Informationen steht Martin Ellermann gerne zur Verfügung.

Ob als neues Hobby, gemeinsames Freizeitvergnügen oder Vorbereitung für den nächsten Ball – Tanzen macht nicht nur fit, sondern schenkt auch jede Menge Lebensfreude. Wer also Lust hat, die Musik im wahrsten Sinne des Wortes zu spüren, sollte sich diesen Termin nicht entgehen lassen.

Info – Martin Ellermann: 01714457104

Ab dem 16. September starten die neuen Wirbelsäulen-Kurse.

Immer dienstags in der Sporthalle des Schulzentrums – Gebäudeteil WEST, Im Schild

• Kurs 1 Wirbelsäulengymnastik – 16:30  – 17:30  Uhr 
• Kurs 2 Wirbelsäulengymnastik – 17:45  – 18:45  Uhr 
• Kurs 3 Wirbelsäulengymnastik – 19:00 – 20:00 Uhr 

Anmeldung:
Helga Beineke-Vogt 0151 548 720 75

Weiter Infos findest du hier