Wirbelsäulengymnastik – Kurs und Zumba starten !
Das sportliche und das Gesundheitsangebot der DJK Brakel laufen mit neuen Kursen wieder an!

Wir bringen die unsere Teilnehmer beim Zumba wieder in Bewegung und folgen den rhythmischen Bewegungen der Musik. Das Lateinamerikanische Repertoire läßt die Herzen höher schlagen und verbreitet gute Stimmung.
Los geht es am Donnerstag, den 2. September in der Sporthalle des Kreisberufskollegs in Brakel ab 20 Uhr. Die Dauer des Kurses ist auf 10 Einheiten festgelegt. Beim Zumba haben wir noch freie Plätze.
Hinweise zur Anmeldung, der Dauer und den Kosten findet Ihr auf unserer Zumba-Internetseite.
Bei der Wirbelsäulengymnastik steht auch in diesem neuen Kurs, der am Dienstag, den 31. August startet, die Gesundheitsförderung im Mittelpunkt. Die Wirbelsäulengymnastik fördert mit Spaß an den Übungen die Beweglichkeit und Muskelkraft innerhalb der Kursgruppen. Der Lohn dafür: Rückgewinnung oder Erhalt der körperlichen Leistungsfähigkeit, Schmerzfreiheit und Wohlbefinden. 
Anmeldungen zu den Kursen mit insgesamt 9 Einheiten (16.30 – 17.30 Uhr, 17.45 – 18.45 Uhr oder 19.00 -20 Uhr), die diesmal in der Sporthalle des Kreisberufskollegs in der Klöckerstraße stattfinden, sind bei unserer Kursleiterin Helga Beineke- Vogt unter Telefon: 0 52 72 392 220 oder mobil 01 51 54 87 20 75 möglich. Bitte eine eigene Matte oder ein großes Badetuch mitbringen! Unsere Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Hinweise zur Anmeldung, der Dauer und den Kosten findet Ihr auf unserer Internetseite zur Wirbelsäulengymnastik.
Bei den Veranstaltungen der DJK Brakel müssen Teilnehmer in der Halle entweder eine vollständige Impfung, eine Genesung oder aeinen negativen Corona-Test nachweisen („3G-Regel“). Bitte beachtet unbedingt unsere Hygieneordnung und unsere Hinweise zu Verhaltensregeln in der Corona Krise! Informationen haben wir für Euch auf unserer Corona Seite zusammen gefasst.

Das betrifft beispielsweise unser Kinderturnen und die Kids-for-Fit-Gruppe. Hier können leider jetzt noch nicht ab dem 23. August starten. Wir planen, das Kinderturnen voraussichtlich ab der 2. Septemberhälfte wieder aufzunehmen. Wir halten Euch auf dem Laufenden und stellen aktuelle Informationen natürlich an dieser Stelle zur Verfügung.


Seit dieser Woche ist der Kreis Höxter in die Inzidenzstufe 2 eingestuft und wir können unser Sportangebot Schritt für Schritt wieder starten!


nt. Das ist leider nicht passiert. Die gültigen Verordnungen lassen den Vereinssport derzeit nicht zu. Die aktuelle politische Diskussion geht derzeit in die Richtung, dass die Einschränkungen durch die Pandemie voraussichtlich sogar noch verlängert werden müssen. Also keine schöne Situation für unsere Mitglieder, Übungsleiter und den Vorstand.
Wir möchten auf eine Aktion der Sportjugend im Kreissportbund Höxter hinweisen.