Kinder Joy of Moving

Zum bundesweiten Tag des Kinderturnens, initiiert vom Deutschen Turnerbund in Kooperation mit der Bewegungsinitiative kinder Joy of Moving, lädt die DJK alle 3-6-jährigen Kinder in Begleitung ihrer Eltern ein, um in die Welt des Kinderturnens hineinzuschnuppern.

Wir starten gemeinsam am 12. November um 10:00 Uhr in der Sporthalle des BKHX in Brakel in der Klöckerstraße.

Eigens für den Tag des Kinderturnens hat die DTJ (Deutsche Turnerjugend) das „Das kann ich schon!“-Abzeichen entwickelt. Die Familien erwartet daher ein spannendes Programm, bei dem die Kinder das Turnen ausprobieren, ausgewählte Übungen absolvieren und eine kleine „Belohnung“ in Form einer Urkunde und eines Abzeichens erhalten werden. Die Übungen sind so gewählt, dass die Kinder Vertrauen in die eigenen Kompetenzen erweitern und aktiv erfahren, was sie schon alles können. Dabei soll natürlich der Spaß an der Bewegung im Vordergrund stehen.

Kinder entdecken die Welt in und durch Bewegung – wie keine andere Sportart fördert das Kinderturnen vielseitig und umfassend alle zentralen motorischen Grundfertigkeiten, wie das Laufen, Springen, Werfen oder Rollen. Kinderturnen trägt als motorische Grundlagenausbildung also zur gesunden Entwicklung der Kinder bei.

Weitere Informationen bietet auch die Deutsche Turnerjugend auf ihrer Webseite.

Für Fragen steht bei der DJK die Abteilungsleiterin Breitensport zur Verfügung: kristina.kuenemund@djk-brakel.de

Die DJK freut sich auf euch!

Maira Wochnik mit Bronze für NRW-Titelkämpfe qualifiziert

Erst vor knapp einem halben Jahr hatte Maira Wochnik ihr erstes Turnier überhaupt bestritten und schon konnte sie sich Ende September in Warendorf bei den Verbands-Vorentscheidungen (VVE) im U11-Einzel erfolgreich einen Platz auf dem Podest sichern. Zwar hatte sie das Habfinale nach dem Gewinn des ersten Satzes dann in drei Sätzen sehr knapp verloren, aber sie übertraf mit ihrer Leistung doch alle vorher gehegten Erwartungen um Längen.

Der souveräne Sieg im Spiel um Platz 3 sicherte ihr die Qualifikation für die Westdeutschen Meisterschaften, bei denen sie dann am vergangenen Samstag in Mülheim aufschlagen durfte. Nach der anfänglichen Nervosität war Maira schnell von der Atmosphäre in der großen Halle begeistert, musste sich dann jedoch gegen eine ein Jahr ältere Spielerin aus Düsseldorf geschlagen geben.

Für Maira jedoch kein Grund aufzustecken – im Gegenteil: die Ziele für die nächste Saison sind schon klar im Blick. Bereits auf der Heimfahrt von Mülheim wurde als Perspektive die erneute Teilnahme an den Westdeutschen Meisterschaften im nächsten Jahr ausgelobt. Bei dem Talent sicherlich eine Option.

Wenn auch in dir Begeisterung für diesen schnellen Sport schlummert, komm einfach vorbei – Trainingszeiten und Ansprechpartner findest du hier.

Die DJK freut sich auf dich!

Einklang und Harmonie für Körper, Geist und Seele

Sich eine Auszeit gönnen und sich selbst neu entdecken bei einem Yoga-Kurs der DJK Brakel.

„Auf der Suche nach seelischem und körperlichem Wohlbefinden sowie neuer Lebensenergie werden die Teilnehmer nach dem Yoga-Kurs erfüllt sein und neue Motivation und Kraft mit nach Hause nehmen,“ so Kristina Künemund, Abteilungsleitung Breitensport bei der DJK. Die Teilnehmer finden einen Raum für völlig neue Erfahrungen. „Die entschleunigende Lebensphilosophie des Yoga kann neue Impulse setzen und Antworten geben und spendet wichtige Inspiration für einen aktiven Lebensalltag,“ weiß Anna Derksen, frisch zertifizierte Yoga-Lehrerin bei der DJK Brakel. Wer in einem gesunden, kräftigen Körper wohnt, kann sich auch seelisch weiterentwickeln und innerlich wachsen. Man lernt die eigene Wahrnehmung von den äußeren Reizen abzugrenzen, sich auf den Atem zu konzentrieren und findet so einen eigenen Ruhepol und Anker.

Vorbereitende Mobilisationstechniken, fließende Sonnengrüße und klassische Yoga-Haltungen führen zu neuer, eigener Kraft. Der Yoga-Kurs startet erstmalig unter der Leitung von Anna Derksen am 07.11.2022 in Brakel. Dieser wird montags um 09:00Uhr in den Räumen der DLRG und um 17:00Uhr in der Sporthalle „Am Schild“ stattfinden. Die Kursgebühr beträgt für 7 Trainingseinheiten 60€ für Nichtmitglieder und 40€ für DJK-Mitglieder. Anmeldungen sind bei Anna Derksen unter 0151-42673754 möglich. Schnell einen der letzten Plätze buchen!

Die DJK Brakel freut sich auf alle Yoga-Interessierten!

Am 26.10.2022 führen wir ein vereinsinternes KIBAZ durch.

Bis zu 50 Kinder nehmen um 15:30 Uhr in der Kreissporthalle (Klöckerstr., Brakel) an der Aktion „NRW bewegt seine Kinder“ durch das Ablegen des Kinderbewegungsabzeichens teil. Wir sind gespannt auf eine abwechslungsreiche Kinderturnstunde und strahlende Kids, die sich über tolle Urkunden und KIBAZ-Malbücher, die die Sportjungend NRW bereitgestellt hat, freuen dürfen.

Mit Rückenwind unseres Kreissportbundes Höxter sind wir zuversichtlich, demnächst noch mehr im Kindersport bewegen zu können. Uns ist die Förderung der motorischen Grundfähigkeiten der Kinder ein wichtiges Anliegen, weshalb alle Kinder von 2-4 Jahren herzlich eingeladen sind, bei uns Sport zu treiben. Weniger sitzen – mehr bewegen!

Die DJK Brakel freut sich auf euch.

Die DJK Brakel gestaltet am 31. Oktober ihre jährliche Herbstwanderung als Halloween Outdoor Escape Game

Auch die beliebte Vereinswanderung im Herbst bleibt bei der DJK Brakel nicht aus. Der Verein hat sich diesmal etwas ganz Besonderes ausgedacht, nämlich ein „Halloween Outdoor Escape Game“.

Die Escape Games sind bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen die Dauerbrenner, warum also nicht mal etwas anderes anbieten als die „klassische“ Herbstwanderung, so die Idee des DJK Vorstandes.

Bei einer Laufstrecke von 5 km stellen sich Kleingruppen verschiedenen Rätselaufgaben, deren Lösungen die nächsten Wegpunkte preisgeben. In einem vorgegebenen Zeitlimit entflieht die Gruppe ihrem grausamen Schicksal. Schafft sie es rechtzeitig ins Ziel oder verliert sie die Orientierung? In Begleitung unserer Übungsleiter/Helfer seid ihr eurem Schicksal also nicht allein gegenübergestellt. Mitgliedern und Gästen ist die Teilnahme auf ein paar wenigen Plätzen noch möglich. Kinder können gerne mitlaufen. Der Rätselspaß empfiehlt sich allerdings erst ab 13+. Schnell sein lohnt sich!

Eine Anmeldung ist noch bis zum 22.10.22 unter kristina.kuenemund@djk-brakel.de möglich. In der Teilnahmegebühr sind eine Rätseltasche und die abschließende Verpflegung enthalten – Mitglieder 20€/ Gäste 25€. Familien, Gäste und Freunde sind herzlich eingeladen, mit uns am 31.10.2022 von 16:00 bis 21:00Uhr in Brakel am Halloween Outdoor Escape Game teilzunehmen. Genaue Infos erhaltet ihr per E-Mail bei der Anmeldung.

Die DJK Brakel freut sich auf einen spannenden Rätselkrimi!

Vor den Herbstferien veranstaltete die DJK Brakel ihren großen Aktionstag unter dem Motto „Sport zum Ausprobieren“.

„Ich wusste gar nicht, dass die DJK Brakel als Verein so viele Angebote in der Breite anbietet!“ ließ es sich an diesem gelungenen Tag mehrfach vernehmen. In Kooperation mit dem Kreissportbund Höxter veranstaltete die DJK im Rahmen des Förderprogramms „Bewegt älter werden“ einen Aktionstag, bei dem es darum ging, sowohl möglichst viele Familien, Kinder und Jugendliche als auch ältere Menschen wieder zu bewegen und für den Vereinssport zu gewinnen.

Mit ca. 130 Besuchern, sehr gut besuchten Gesundheitskursen (Yoga, Eagle Power, Pilates, Hula-Hoop, Step Aerobic und Nordic Walking, Gesundheitssport für Ältere) als auch den Sportangeboten, wie z.B. Tanzen, Badminton und Tischtennis stellt dieser Tag einen absoluten Erfolg dar. Beim Sackhüpf-Wettbewerb konnten sich die Kids in schnellen Duellen beweisen. Der Kreissportbund hatte dafür „Move It-Boxen“ bereitgestellt, sodass die Kinder draußen viele weitere Spielideen ausprobieren konnten.

Durch den Aktionstag gelang es der DJK, sowohl neue Mitglieder zu gewinnen als auch interessierte Übungsleiterinnen für unser Kinderturnen zu begeistern. Komm auch du uns gerne besuchen! Ein Schnuppertraining ist jederzeit und in allen Sportabteilungen möglich.

Mit viel positiven Feedback gewinnt der erst kürzlich neu gewählte Vorstand wieder Aufwind und ist hochmotiviert. „Wir wollen die Vereinsgemeinschaft weiterhin mit vielen tollen Events stärken und wieder Bewegung ins Leben der Kinder und Älteren bringen“, so die Ressortleitung Sport, Kristina Künemund. Auch Karsten Oeynhausen, der erste Vorsitzende der DJK Brakel, war sehr begeistert und äußert bereits den Wunsch, das Event im nächsten Jahr zu wiederholen. „Viele Mitglieder haben positives Feedback gegeben und sich für das tolle Event bedankt“ so Oeynhausen. Ein echter Hit war der Yoga-Kurs, der mit mehr als 20 Interessierten auf große Beliebtheit stieß. Mit Freude dürfen wir verkünden, dass wir in naher Zukunft einen Anfängerkurs unter der Leitung von Anna Derksen ins Breitensport-Programm aufnehmen werden, so Künemund. Tischtennis und Badminton waren besonders für Jugendliche und deren Eltern eine spaßige Angelegenheit. „Der Muskelkater am Tag danach war eine schöne Überraschung“, äußerte ein Vereinsmitglied beim Ausprobieren einer neuen Sportart.

Auch in Zukunft widmet sich die DJK Brakel intensiv dem Kindersport mit der Ausgestaltung des Kinderbewegungsabzeichen „KIBAZ“. Dieses wird erstmals am 26. Oktober vereinsintern stattfinden, freut sich Kristina Künemund schon jetzt.

Endlich mal wieder tanzen?! Ja sicher – bei uns können Sie die Chance nutzen, sich zu Disco fox, Cha-Cha und Co auf’s Parkett zu wagen.

Ab dem 16. Oktober bieten wir Ihnen im Schnupperkurs die Gelegenheit, in einer kleinen Gruppe Grundkenntnisse zu erwerben. Daran kann sich die Teilnahme am Training der Tanzabteilung anschließen – ganz so, wie Sie es für sich als passend empfinden . Der Schnupperkurs findet in 6 Trainingseinheiten jeweils sonntags um 14:00 Uhr in der Jugendfreizeitstätte in Brakel (Heilige Seele) statt.

Weitere Infos gibt es hier

Unter dem Motto „Sport zum Ausprobieren“ habt ihr am 25.09.2022 ab 11:00 Uhr in der Sporthalle des BKHX in Brakel (Klöckerstr.) die Möglichkeit unseren Vereinssport kennenzulernen.

Neben den vielfältigen Sportangeboten, die Indoor stattfinden – Tanzen, Tischtennis, Badminton, Yoga, Pilates, Seniorensport, Hula-Hoop, Step Aerobic und Eagle Power (Kurz- u. Langhantel Training) – gibt es auch jede Menge Outdoor-Angebote, wie z.B. eine Einführung in die Technik des Nordic Walkings, Ganzkörpertraining und unseren Sport-Pro-Gesundheitskurs „Outdoor Athletics“.

Alle Trends sind mit am Start. Neben dem Gesundheitssport für Ältere kommen auch unsere jüngsten Sportler nicht zu kurz! Beim Kinderturnen für 2–4-Jährige könnt ihr euch austoben oder draußen mit den „Move-it-Boxen“ vom Kreissportbund Höxter (KSB) Spaß haben. Um 11:30Uhr haben die Kids die Möglichkeit bei einem Sackhüpf-Wettbewerb mitzuhüpfen.

Unser Vorstand steht euch an einem Infostand stets zur Seite und informiert über alle aktuellen Angebote und Aktionen – zum Beispiel unser Halloween Outdoor Escape Game.

Außerdem liegen zahlreiche Flyer aus, die über eine gesunde Lebensweise (Work-Life-Balance, Vorsorge) bzw. über mögliche Probleme (Übergewicht, Stress, Alkohol) informieren. Feiert mit uns einen „Tag der Gesundheit“.

Eröffnung des kostenlosen Buffets (mit Brötchen, Obst und Getränken) ist um 12:15Uhr.

Wir freuen uns über alle Sport-Interessierten, die unseren Verein näher kennenlernen wollen. Gäste, Freunde und Familien sind besonders herzlich eingeladen.

Eine Strukturreform des Westdeutschen Tischtennisverbandes hat die Zusammenlegung der Kreise Lippe, Paderborn und Höxter/Warburg beschlossen. Am 10.09 und 11.09. fanden daher die letzten Kreismeisterschaften im Tischtenniskreis Höxter/Warburg statt.

Der Nachwuchs unserer Tischtennisabteilung zeigte an dem Wochenende starke Leistungen.
Am Samstag errang Hanna Scholz (Foto oben links) einen super zweiten Platz. In einem spannenden Finale der Mädchenklasse „Mädchen u13“ musste sie ihrer Gegnerin erst nach dem 5. Satz gratulieren. Noah Oeynhausen wurde seiner leichten Favoritenstellung in der Altersklasse „Jungen u13“ gerecht und erreichte den Kreismeistertitel im Einzel und an der Seite von Felix Varju (Foto unten rechts) auch im Doppel.

Am Sonntag feierten dann Til und Mats Roland ihre Turnierpremiere in der Klasse „Jungen u11“. Und wie…
Gemeinsam konnten die beiden Brüder (Foto unten links) den Kreismeistertitel im Doppel erringen. Nur wenige Minuten nach dem Doppelfinale sicherte sich Til dann auch den Kreismeistertitel im Einzel. In starker Form präsentierte sich Noah Oeynhausen auch am Sonntag. Der 12jährige sicherte sich nach seinem Erfolg am Samstag auch den Titel in der älteren Klasse „Jungen u15“.

Endlich mal wieder tanzen?! Ja sicher – auch wenn das Tanzen nicht mehr so ganz perfekt klappt, sollten Sie die Chance nutzen, sich zu Disco fox, Cha-Cha und Co auf’s Parkett zu wagen. Auch absolute Neulinge sind am

26. September 2022 um 18:30 Uhr in der Stadthalle in Brakel

herzlich willkommen.

Weitere Infos gibt es hier…