LEBENSFREUDE DURCH ENTSPANNUNG!

Finde deine innere Balance!
Erlebe eine Auszeit vom Alltag und entdecke die transformative Kraft der Entspannung in unserem neuen Kurs!
Tauche ein in:
Achtsamkeitstraining: Erlange mehr Präsenz im Moment und steigere deine Lebensqualität durch achtsame Übungen.
Meditation für den Geist: Entwickle mentale Klarheit und innere Ruhe durch geführte Meditationstechniken.
Progressive Muskelentspannung: Lockere Verspannungen und Stress durch gezielte Entspannungsübungen.
Kursdetails:
• Startdatum: 12.06.2024
• Wann: mittwochs von 18:00 – 19:00 Uhr
• Wo: Kaiserbrunnen, Parkplatz
• Umfang: 3 Einheiten (Schnupperkurs)
Eine Reise zu innerem Wohlbefinden für alle Altersgruppen!!!

Starte deine Reise zur inneren Ausgeglichenheit und Freude – gemeinsam im Kurs: Lebensfreude durch Entspannung!

Unsere Übungsleiterin:

Manu Michel-de Buhr
01738802882 (dienstags/donnerstags 17-18)