Nach den Herbstferien kann schon ab dem Alter von 8 Jahren am Hula-Hoop Kurs teilgenommen werden. Komm mit deiner Mama oder deinem Papa deiner Oma….. oder auch alleine. Weiterhin sind die Erwachsenen willkommen. Gross und klein können voneinander lernen.

Hula-Hoop ist eine großartige Aktivität, die Kinder/Jugendliche/Erwachsene( = alle?!?) lieben. Es ist nicht nur unterhaltsam, sondern auch eine gute Möglichkeit, die motorischen Fähigkeiten zu entwickeln und die körperliche Fitness zu verbessern.

Neben dem Spaßfaktor bietet Hula-Hoop auch viele gesundheitliche Vorteile. Es ist eine großartige Chance, die Bauch- und Hüftmuskulatur zu stärken und die Koordination zu verbessern. Es kann auch als Cardio-Training dienen und dabei helfen, Kalorien zu verbrennen und die Ausdauer zu steigern.